人們挑選鞋往往偏重鞋的款式、配色、舒適、是否耐穿，很少關注鞋墊對穿鞋的影響，往往忽視鞋墊對穿著的重要性。

 

    其實，鞋墊不僅能保持鞋內干燥，使鞋容易清理，不易磨損，同時有利于保護雙腳，有效緩解因長時間站立或行走而引起的腳底疼痛，預防多種腳病。

那鞋墊具體有什么功能呢？

 

    首先，鞋墊具備很好的護足性能。鞋墊能填補腳掌與鞋床之間的空位，避免腳在鞋內滑動而造成內翻、外翻或者扭傷，同時鞋墊能給予雙腳提供很好的支撐和穩(wěn)定作用，在運動過程中能起到減震作用，避免長時間運動造成的各種傷害。 

 

    其次，鞋墊要具有良好的透氣吸汗性。腳部出汗較多，細菌的滋生，會降低足部環(huán)境的舒適度。一雙好的鞋墊有很好的透氣吸汗性，改善鞋內溫熱潮濕的環(huán)境，抑制細菌的繁殖滋生，保持足部干爽、高潔、舒適。

 

    再次，鞋墊可以促進足部的血液循環(huán)，加快新陳代謝。利用鞋墊對足部的按摩保健功能，促進血液循環(huán)，加快新陳代謝，這樣有利于足部持久活動，緩解疲勞。